邱于真講師以教師和學生對學習的「積極性」做探討，列出教師和學生對積極性的不同看法，進而說明如何提升學生積極學習的方法。邱講師認為影響學生學習動機的要素，分別有：「給予學生多種選擇學習的方式、讓學生渴望學習、體認學科的價值、對任務的挑戰性。」

積極性在學術方面的說法則有：「強化理論、需求理論、歸因理論。」強化理論是指以言語獎勵或作業上給予回饋的方式，給予學生獎勵，讓學生對學習有更大的動力。需求理論則是指提供學生成功的機會。因為每個人都需要成就感，所以提供學生成功的機會，能讓學生提高學習動機。歸因理論是指失敗和成功的理由。學生藉由失敗和成功的理由，瞭解到自己犯錯的地方，進而防止下一次犯錯的機會。另外，也列出整合型動機策略供教師們參考。ARCS model─Attention(維持注意)、Relevance(有適切感)、Confidence(建立信心)、Satisfaction(獲得滿足)。

邱于真講師除了分享自身教學經驗與教學技巧外，也提供了學生與教師上課注意力曲線的研究資料，使教師們瞭解何時教導學生，何時給予學生們討論的時間，能讓學生有足夠的吸收。

最後，邱講師說明目前多數教師對學生最常用的方式，其實對學生卻是最無助益的上課方式，應多以互動討論及實作、實驗的方式教導學生，使學生對該學科有更深的印象與瞭解。